Рецепт витаминной смеси из сухофруктов, которая помогает укрепить иммунитет и способствует лучшему восстановлению после тренировок. В статье описаны питательные свойства каждого ингредиента, входящего в смесь. Рекомендуется употреблять по 1 чайной ложке в промежутках между приемами пищи, 2-3 раза в день.